Chrześcijańska Służba Charytatywna zaprasza na spotkania pt. „Jak pokonać stres?" W biegu życia stres dotyka nas wszystkich, wywierając negatywne konsekwencje na naszym zdrowiu. Choć nie pozbędziemy się go zupełnie z naszego życia, to jednak możemy nad nim zapanować i zniwelować jego szkodliwe skutki.
W programie prelekcji „Jak pokonać stres?":
o Czym jest stres oraz nasze reakcje na stres
o Skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem
o Jak zniwelować stres w pracy
o Jak wzmocnić swój układ nerwowy
o Stres w relacjach międzyludzkich
o Zadowolenie i szczęście pomimo stresu
Spotkania odbędą się w Sali Projekcyjnej Bursy Szkolnej w Zambrowie, ul. Obwodowa 2, w dniach 8 oraz 9 listopada o godz. 16.00. Wykłady poprowadzi dyrektor Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej Piotr Stachurski. Serdecznie zapraszamy.
