Każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu jest narażony na oddziaływanie wirusów, bakterii, grzybów i innych szkodliwych drobnoustrojów, jak również związków rakotwórczych. Dlatego warto zadbać o układ odpornościowy. O naturalnych, tanich, domowych sposobach na jego wzmocnienie opowie prelegentka Irena Biała podczas spotkania Klubu Zdrowia w Myszkowie prowadzonego przez lokalną filię Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh).

Układ odpornościowy to skomplikowany mechanizm. Ma za zadanie dbać o nasze zdrowie. Im sprawniejszy, tym mniejsze ryzyko rozwoju choroby infekcyjnej czy nawet nowotworowej. Gdyby nasz układ odpornościowy nie działał w ogóle, każde spotkanie z patogenem przypłacalibyśmy silnym zakażeniem. Jedną z barier naszego organizmu jest np. skóra.

Wzmacnianie odporności organizmu to jedyna opcja, jeśli chcemy być zdrowi. Zwłaszcza jeśli zależy nam, by omijały nas infekcje w okresach tzw. zwiększonej zachorowalności. Dla poprawy odporności można zrobić naprawdę wiele.

Wykład na temat domowych sposobów na wzmocnienie odporności odbędzie się w MDK w Myszkowie w czwartek, 27 listopada, o godzinie 16. Wstęp wolny!

Czytaj więcej o klubach zdrowia.

Czytaj więcej o pomocy zdrowotnej.